Ze wszystkich wad, na które człowiek może sobie pozwolić, co jest najgorsze dla twojego zdrowia? Eksperci ostrzegają, że cukier jest tak samo niebezpieczny jak tytoń, ale ich twierdzenia są alarmujące i wprowadzają w błąd. Sprawdźmy co jest bardziej niebezpieczne tytoń czy cukier?
Wiele osób zdaje sobie sprawę, że muszą ograniczyć ilość spożywanego cukru. Uważa się, że konsumenci nie powinni ograniczać spożycia cukru. Powinien być traktowany jak tytoń i alkohol. Według najnowszych badań, spożycie cukru przyczynia się do 35 milionów zgonów rocznie na całym świecie, z powodu cukrzycy, raka i chorób serca, co stanowi większe obciążenie dla zdrowia publicznego niż choroby zakaźne.
Naukowcy twierdzą, że w ciągu ostatnich 50 lat spożycie cukru potroiło się, co może uszkodzić wątrobę, podwyższyć ciśnienie krwi i hormony uderzeniowe. Cukier jest prawie naturalnym składnikiem wielu produktów spożywczych. Jeśli chcesz promować zdrowie i walczyć z otyłością, powinieneś kontrolować cukier tak jak alkohol i tytoń.
Tytoń kontra cukier – cukier jest tak uzależniający jak tytoń
Jeśli chodzi o uzależniające właściwości, tytoń i cukier są bardzo podobne. Cukier wpływa na organizm na wiele negatywnych sposobów, w tym na problemy zdrowotne i otyłość. Z tego powodu wiele firm, takich jak Coca-Cola czy Dr. Pepper, protestuje przeciwko porównaniu. Informacje te oparte są na wynikach raportu zatytułowanego Zużycie cukru na rozdrożu.
Firmy te będą musiały albo samoregulować, co oznacza, że powinny mieć napoje z naturalnymi słodzikami o zerowej lub bardzo niskiej zawartości kalorii, lub zbiornik, który oznacza całkowite usunięcie zawartości cukru (jest to trudniejsze).
W każdym razie te negatywne skutki nie wpłyną na wszystkich konsumentów. Od lat 70., kiedy badania wykazały związek między rakiem płuc a paleniem, papierosy nie należą do najlepiej sprzedających się produktów. Mimo to, pomimo dowodu, że nie ma nic dobrego w paleniu, wielu ludzi pali papierosy.
Pomimo związku między cukrzycą a cukrem, to nie to samo co tytoń. Przeprowadzono badania medyczne, które dowodzą, że jest to przyczyną raka płuc u tych, którzy go spożywają. Z drugiej strony cukier przyczynia się do występowania cukrzycy. W każdym razie nie ma takiego sposobu na zapewnienie, że jest to główna przyczyna, ponieważ nie można zmierzyć ilości cukru spożywanego przez ludzi.
Przewiduje się, że spożycie cukru pozostanie takie samo, ponieważ firmy, zrobią wszystko, co konieczne, aby sprzedawać produkty zawierające cukier.
