Home Zdrowie

Zdrowie

Skąd pochodzi matcha? Matcha przybyła do Japonii z Chin dzięki buddyjskim mnichom, którzy wspomagali się nią podczas medytacji. Picie jej od VIII wieku towarzyszyło Japonkom i Japończykom jako towarzyska rozrywka, aby w XVIII wieku przerodzić się w podstawę wyrafinowanego nurtu filozofii życia. Głównym założeniem nurtu była ceremonia herbaciana, podczas której odbywało się ofiarowanie czarki napoju […]
Szczotkowanie ciała na sucho podbija rytuały pielęgnacyjne i na stałe zaczyna gościć w życiu wielu osób. Jakie są z tego korzyści i na czym to polega? ZALETY Szczotkowanie ciała na sucho jest formą delikatnego peelingu, w związku z czym złuszcza martwy naskórek. Efekty tego możemy odczuć od razu, ponieważ skóra po zabiegu jest niesamowicie gładka. […]
Zmagasz się z bolącymi stawami i próbowałaś już wszystkiego? Straciłaś już całkowicie nadzieję? Na szczęście istnieje kilka domowych sposobów na złagodzenie bólu stawów, które mogą skutecznie leczyć twój stan. Chociaż pierwszym wyborem dla większości osób cierpiących na zapalenie stawów jest zastosowanie środka przeciwbólowego w celu złagodzenia ich cierpienia, leki te są tylko tymczasowym rozwiązaniem. Na szczęście […]
Większość ludzi nie jest świadoma znaczenia, jak picie wody oddziałuje na nasze zdrowie. Picie może przyspieszyć metabolizm, zwiększyć naszą energię, poprawić zdrowie skóry, pomóc w odchudzaniu i obronić nas przed chorobami. Jeśli nie pijemy wystarczającej ilości wody, możemy doświadczyć poważnych problemów zdrowotnych, takich jak brak równowagi elektrolitowej, odwodnienie i niektóre choroby. Oczywiście bierzemy również wodę z naszego jedzenia, ale to tylko 20%, pozostałe 80% […]
Artur Barciś należy do grupy aktorów, którzy niestety nie przeszli koronawirusa bezobjawowo. Aktor miał poważne problemy zdrowotne podczas choroby i zaszczepił się w pierwszym możliwym terminie. Teraz we wszystkich wywiadach twardo uważa, że na wszystkie eventy z udziałem publiczności powinny wchodzić jedynie osoby z paszportem covidowym. Artur Barciś, jak wielu aktorów wykorzystuje swoje zasięgi do […]
Zaburzenia snu i problemy lub ogólnie brak snu są zwykle głównymi przyczynami prowadzącymi do nieprzyjemnego uczucia zmęczenia. Nie są to jednak jedyne rzeczy, które wpływają na nasz poziom energii. Czasami nasze małe nawyki i rutyny mogą prowadzić do wyczerpania energii i nie jesteśmy nawet tego świadomi. Jeśli potrafisz wykryć te nawyki i je zmienić, na pewno znów […]
Właściwe odżywianie może pomóc ludziom schudnąć, oczyścić skórę i utrzymać układ odpornościowy pod kontrolą. Ale czy jedzenie niektórych pokarmów potrafi obniżyć poziom cukru we krwi? Krótka odpowiedź brzmi: nie bardzo. Podczas gdy cukier i produkty wysokowęglowodanowe powodują wzrosty poziomu cukru we krwi, nie ma żywności, która bezpośrednio obniża poziom cukru we krwi, po prostu je jedząc. Ale jest […]
Olej kokosowy to najlepszy produkt, jaki możesz uzyskać, aby zachować swoje piękno i zdrowie . Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia jest doskonałym produktem organicznym, który dobrze nawilża skórę. Ma przyjemny zapach i może być używany do wielu różnych celów. Oto dziesięć korzyści ze stosowania oleju kokosowego! Korzyści dla zdrowia i urody oleju kokosowego 1. Balsam do ciała z […]
Wszyscy jesteśmy świadomi negatywnych skutków, jakie palenie przynosi naszemu ciału, ale wielu palaczom trudno jest rzucić palenie, ponieważ stawiają przyjemność przed zdrowiem. Ponadto w niektórych przypadkach palacze nie są zbyt dobrze zaznajomieni ze wszystkimi negatywnymi rzeczami (w tym z rozwojem niektórych chorób), których mogą oczekiwać od niezdrowego nawyku. Co zyskujesz rzucając palenie Nawet jeśli tak […]
Od czasu do czasu ból głowy dotyka wszystkich ludzi. Lekarze zwykle przepisują różne leki w celu leczenia bólów głowy i lęków, ale często powodują działania niepożądane. Z drugiej strony istnieją naturalne sposoby ich zwalczania. Jednym z tych sposobów jest przepyszna lemoniada lawendowa. Sprawdź jak ją przygotować! Lawenda to silne relaksujące zioło o kojącym aromacie, a jego […]