Retinol to pochodna witaminy A z grupy retinoidów. Staje się coraz bardziej popularny dzięki swoim właściwościom, które w każdej pielęgnacji są przydatne. Jednak przygoda z retinolem nie jest taka prosta, ponieważ należy przestrzegać pewnych zasad. Jeżeli nie będziemy na nie zwracać uwagi to niestety nasza przygoda nie będzie przyjemna. W rezultacie najprawdopodobniej zniechęcimy się do […]
Lasagne to włoskie danie, które zna każdy. Jest wyśmienite w całej swojej okazałości. Mattego Brunetti, włoski kucharz, przedstawił na swoich mediach społecznościowych przepis na jesienną wersję tego dania. Jest ciekawą odmianą klasycznej wersji, jednak nadal wyśmienicie smaczną. SKŁADNIKI NA LASAGNE 100 gramów parmezanu 400 gramów cukinii 50 gramów masła 50 gramów mąki 500 gramów mleka […]
Często, z różnych powodów i przez długi czas zmagamy się z łamiącymi, pękającymi paznokciami. Wiele kobiet uznaje paznokcie za „wizytówkę”. Jednak niezależnie od tego jak je postrzegamy, zawsze chciałybyśmy czuć się dobrze w swojej skórze. Zdarza się, że niewielkie mankamenty nam na to nie pozwalają. Jak skutecznie o nie zadbać? Czemu czasem pomimo starań nie […]
Bezsenność dotyka coraz większa grupę naszego społeczeństwa. Co więcej zaczynają na nią cierpieć coraz młodsze osoby. Czemu coraz więcej osób ma problemy ze snem oraz jak sobie z nimi radzić? Jest wiele różnych przyczyn problemów ze snem. Jednak bardzo istotne jest, aby poprawnie zidentyfikować przyczynę, ponieważ dopiero wtedy możemy efektywnie walczyć z zaburzeniem. Do przyczyn […]
Test Gallupa jest narzędziem CliftonStrengths i określa nasze naturalne talenty. Dzięki wykonaniu takiego testu wiemy, w jakich obszarach najłatwiej nam się będzie rozwijać czy też działać. Przez ponad 40 lat przeprowadzano badania na temat skuteczności tego testu w różnych dziedzinach, przez biznes po edukację. Co więcej skuteczność testu była również sprawdzana w ponad 50 różnych […]
Polacy ponownie zostali wykluczeni przez Słoweńców z dalszych rozgrywek Mistrzostw Europy. Taka sytuacja miała już miejsce po raz czwarty. Pierwszy raz Słoweńcy pokonali Polaków w 2015 roku w Soffi, w 2017 roku przegraliśmy w Polsce. Natomiast w 2019 roku odpadliśmy po meczu w Lubljanie. Kibice głęboko wierzyli, że tym razem spotkanie ze Słoweńcami pójdzie po […]
Ewa Chodakowska zagościła ostatnio w programie ”Miasto Kobiet”, gdzie opowiedziała o decyzji na temat braku posiadania potomstwa oraz o hejcie jaki na nią spadł. Kobieta zdradziła, że sporo tych komentarzy było od innych kobiet. Program ”Miasto Kobiet” zniknął z anteny 6 lat temu jednak wrócił z nowym składem prowadzących. Najnowszą edycję programu prowadzą takie gwiazdy […]
Na social mediach byłej żony Zamachowskiego pojawił się niespodziewany wpis. Monika Richardson zaapelowała do swoich fanów aby przestali obrażać aktora w internecie. Mimo wszystko para była ze sobą około 10 lat. Ponadto kobieta potwierdziła romans byłego męża ze znaną polską aktorką i nie powstrzymała się przed wbiciem mu szpilki. Monika Richardson i Zbigniew Zamachowski byli […]
Znany polski raper Sobel mocno zdenerwował swoich fanów podczas ostatniego koncertu w Ostródzie. Jak można było przeczytać w social mediach, artysta śpiewał jedynie 30 minut a następnie zszedł ze sceny. Managment artysty tłumaczył, że zachowanie artysty było spowodowane zmęczeniem i kiepską dyspozycyjnością jednak czy to go tłumaczy? 15 września polski raper Sobel grał koncert w […]
Pieczenie rogalików nie należy do najłatwiejszych zadań. Zwykle idziemy na łatwiznę i kupujemy je w cukierni lub piekarni. Jak się jednak okazuje, tak samo dobre rogaliki możemy przyrządzić u siebie w domu. Dziś pokażemy Wam jak je przygotować w prosty i przystępny sposób. Dziś pokażemy Wam jak przygotować niesamowicie kruche i rozpływające się w ustach […]