Masaż bańką chińską podobnie jak szczotkowanie na sucho, stają się coraz bardziej popularne. Czemu zawdzięczają swoją sławę? Pomagają przy zmaganiach z cellulitem. Dzięki temu wybierane są przez wiele kobiet. Jak poprawnie wykonywać masaż oraz dla kogo jest on niewskazany? Masaż bańką chińską możemy wykonywać zarówno w domu, samodzielnie jak również u lekarza. Dzisiaj omówię jak […]
Przez większość życia fasolka szparagowa była nam serwowana w jeden klasyczny sposób. Ugotowana z obfitą ilości bułki tartej. Jednak przepis od Michała Korkosza znanego również jako Rozkoszny odmieni wizerunek tego pysznego warzywa. Składniki na fasolkę szparagową według Michał Korkosza: (Przepis na dwie porcje) 300 gramów fasolki szparagowej 1 łyżeczka skórki z limonki (w razie czego […]
Profilaktyka to zdecydowanie najlepsza oraz najskuteczniejsza metoda leczenia. Chodzi w niej o to, aby regularnie kontrolować stan swojego zdrowia. Dzięki takiemu zabiegowi uda nam się odpowiedni wcześnie wykryć wszelkie zmiany w naszym organizmie. W rezultacie odpowiednio wcześnie zareagujemy i w zdecydowanej większości przypadków wyleczymy naszą dolegliwość. Ostatnio został już poruszony temat samobadania u kobiet. Teraz […]
Akupresura to lżejsza odmiana akupunktury. Wywodzi się z Chin i była znana już około 7 tysięcy lat temu. Ta metoda polega na uciskaniu, dotykaniu oraz głaskaniu różnych punktów w ciele człowieka. Jednak jaki ma ona wpływ na nasz organizm? Akupresura bazuje na uciskaniu, dotykaniu czy głaskaniu lub nawet opukiwaniu w odpowiedni sposób różnych punktów w […]
Profilaktyka, jest jedynym źródłem, które na wczesnym etapie pomaga wykryć różne nieprzyjemności. Regularne badania krwi, wizyty kontrolne u stomatologa, ginekologa, urologa i wielu innych lekarzy pomagają dbać nam o swoje zdrowie i kontrolować wszelkie zmiany w naszym ciele. Jednak samobadanie nie wymaga od nas wiele, a również pomaga kontrolować zmiany w naszym organizmie. Jak zatem […]
W niedzielę zakończyły się Igrzyska Paraolimpijskie, z których Polacy mogą być bardzo dumni. Paraolimpiada przebiegła po myśli Polaków, którzy w rezultacie wrócili do ojczyzny z 7 złotymi medalami, 6 srebrnymi oraz 12 brązowymi. Co więcej powyższe osiągnięcia pozwoliły zakończyć klasyfikację medalową na 17-stym miejscu. Co ciekawe na takim samym miejscu skończyli Polacy na klasycznych Igrzyskach […]
Lasoterapia, kąpiel leśna czy też shinrin-yoku. Wszystko zmierza do tego samego czyli bliskiego kontaktu z naturą. Ma on za zadanie pomóc nam się odbudować, zrelaksować, odpocząć. Skąd pochodzi i co nam dokładnie daje? Shinrin-yoku wywodzi się z Japonii. Shinrin oznacza las, natomiast yoku kąpiel. Dlatego też mowa o kąpieli leśnej tudzież lasoterapii. Już w latach […]
Kuchnie z całego świata masowo napływają do Polski. Sam Robert Makłowicz w wywiadzie u Paciorka powiedział, że Warszawa jest jedyną z niewielu stolic, gdzie mamy szansę skosztować dań wielu kuchni. Shakshuka jest daniem pochodzącym z Bliskiego Wschodu, jednak swoją sławę najprawdopodobniej najbardziej zawdzięcza Izraelowi. Oto pyszny przepis na te pożywne śniadanie, czy też kolację. SKŁADNIKI […]
Był to bez wątpienia długo wyczekiwany mecz. Po przerwie transferowej mecz Polska i Albania zdecydowanie sprostał oczekiwaniom widowiska. Mieliśmy wiele akcji, bramek oraz zaskakujących momentów. Jednak czy z taką grą osiągniemy upragniony awans do Mistrzostw Świata w Katarze w roku 2022? Raczej nie. Polacy szybko otworzyli wynik spotkania, pięknie wykonanym stałym fragmentem gry. Dośrodkowanie z […]
Nie tak dawno jedna z najbardziej popularnych platform streamingowych, był zmuszona do usunięcia jednego z najbardziej popularnych seriali, czyli Friends. Był to niewątpliwie cios nie tylko dla fanów serialu, ale również dla platformy. Jednak Netflix nie poddaje się i szuka innych propozycji dla swoich widzów. Jedną z głośniejszych nowości Netflixa jest kolejny sezon Domu z […]