Ewa Chodakowska wyjaśnia czemu nie chce dzieci!

Po wizycie Ewy Chodakowskiej w programie ”Miasto Kobiet” w sieci znowu zawrzała dyskusja na temat nie posiadania dzieci. Przypomnijmy, że Ewa Chodakowska wyznała, że nigdy nie zamierza zachodzić w ciążę i urodzić dziecka. Z tego powodu na trenerkę fitness spadł ogromny hejt ze strony internautów. W obronie celebrytki postanowiła stanąć córka byłego Prezydent RP – […]

Placki z cukinii i awokado. Prosty przepis!

Dziś pokażemy Wam jak w prosty sposób przyrządzić pyszne, niskokaloryczne i chrupiące placki z awokado i cukinii. Jest to doskonały sposób na delektowanie się niektórymi warzywami. Nie ma wątpliwości, że wszyscy będą zadowoleni. Będą ulubionym posiłkiem nie tylko dlatego, że są zdrowe, ale składają się z odpowiednich smaków, które czynią je super pysznym posiłkiem. Będą ćwiczyć dzieci i […]

Krokiety z kapustą i grzybami. Prosty przepis.

W polskiej kuchni najczęściej jemy krokiety z kapustą i grzybami. Podajemy je wtedy zazwyczaj z barszczem czerwonym. Jednak mało osób wie, że krokiety równie dobrze smakują, kiedy zamiast farszu, włożymy tam ziemniaki. Dlatego dziś przedstawiamy Wam pyszny i prosty przepis na krokiety ziemniaczane. Krokiety zazwyczaj robimy, gdy zostanie nam za dużo ciasta po naleśnikach a […]

Rolowanie czyli sposób na domowy automasaż mięśni

Rolowanie to automasaż mięśni, który możemy wykonać samemu za pomocą rolera. Celem takiego masażu jest przywrócenie elastyczności mięśni oraz ich pełnego zakresu ruchu. Poprawnie przeprowadzona sesja rolowania daje świetne efekty. Między innymi zmniejsza lepkość tkanek, natomiast zwiększa ukrwienie tkanek. Dzięki temu przyczyniamy się do lepszej ekonomii wykonywani ruchów, czyli lepszej efektywności. Prawie każdy z nas […]

Przebarwienia – jak powstają i skąd się biorą?

Przebarwienia to miejscowe zmiany zabarwienia skóry bądź naskórka. Niestety, często przeszkadzają nam w pełnym zaakceptowaniu swojego wyglądu. Jednak są sposoby, aby zmniejszyć ich widoczność lub nawet je zniwelować. Zmiany skórny, w tym przebarwienia są częstymi powodami do obaw, ponadto, mogą nawet przyczyniać się do spadku samooceny. Jednak nie ma sensu walczyć po fakcie, lepiej zadbać […]

Olej z czarnuszki na wzmocnienie odporności

Olej z czarnuszki, to kolejny produkt, który wspiera naszą odporność. W okresie przejściowym między latem, a chłodniejszymi miesiącami jest to szczególnie ważne. Ponadto, nadal żyjemy w realiach zdominowanych przez COVID-19. Jeżeli chcemy zadbać o swoje zdrowie, to olej z czarnuszki jest zdecydowanie naszym sprzymierzeńcem. Olej z czarnuszki, a tak w rzeczywistości to z owoców tej […]

Kamil Durczok zakłada aplikację mobilną! Co tam znajdziecie?

Kamil Durczok jest niezwykle usatysfakcjonowany własną aplikacją mobilną – ”Durczokracja”. Dziennikarz zdradził w jednym z wywiadów, że zainteresowanie jego aplikacją przerosło jego najśmielsze oczekiwania a ponadto zapowiedział, że pracuje już nad nowymi update’ami i rozwiązaniami. Kamil Durczok start swojej aplikacji mobilnej zapowiadał już w sierpniu br. Finalnie, w końcu doczekaliśmy się startu i już teraz […]