Pacjenci zwracają się do lekarzy i farmaceutów z wielu powodów, a kaszel wydaje się być jedną z najczęstszych przyczyn. Jest to częsty objaw grypy i przeziębienia, ale istnieje kilka innych czynników, które również prowadzą do kaszlu. Bez względu na przyczynę tego zdarzenia jedno jest pewne – kaszel zarówno mokry suchy jak i przewlekły, ma negatywny wpływ na jakość życia i zakłóca codzienne życie, a jego leczenie jest często uciążliwe.
Kaszel jest reakcją obronną organizmu i stanowi szybkie wydalanie powietrza z płuc, głównie w celu oczyszczenia dróg oddechowych z nagromadzenia cząstek i wydzielin. Ludzie chętnie kaszlą, ale w większości przypadków jest to reakcja zwrotna i pojawia się jako odpowiedź na stymulację specjalnych receptorów kaszlu zlokalizowanych w drogach oddechowych. Istnieje wiele sposobów kategoryzacji kaszlu, ale jednym z najczęstszych rodzajów kaszlu jest suchy kaszel.
Co to jest suchy kaszel?
Suchy kaszel, znany również jako kaszel mokry, jest bezpośrednią konsekwencją podrażnienia receptorów kaszlu znajdujących się w drogach oddechowych, co prowadzi do odruchu kaszlu bez występowania produktywnych wydzielin, które należy usunąć. Suchy kaszel może być bardzo nieprzyjemny i może prowadzić do poważniejszych konsekwencji dla naszego zdrowia, jeśli nie zostanie leczony w odpowiednim czasie.
Jak leczyć kaszel?
Jak już powiedzieliśmy, jest to bardzo częsty problem, więc nie jest zaskoczeniem, dlaczego firmy farmaceutyczne stale wprowadzają nowe produkty, które pomagają osobom zmagającym się z suchym kaszlem . Jednak, podobnie jak inne produkty farmaceutyczne, produkty te mogą również powodować działania niepożądane. Jedynym sposobem uniknięcia tych negatywnych skutków jest zastosowanie naturalnych środków na suchy kaszel. Są równie wydajne, ale nie powodują żadnych skutków ubocznych.
Teraz sprawdźmy 10 naturalnych środków na kaszel w przypadku suchego kaszlu, które okazały się bardzo skuteczne.
1. Imbir i Miód
Imbir i miód to doskonałe połączenie bez względu na przyczyny suchego kaszlu. To bardzo stary przepis, który jest używany nawet dzisiaj. Wystarczy przygotować herbatę imbirową. Ta herbata zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, w tym łagodzący suchy kaszel. Następnie należy wlać trochę miodu (lub soku z cytryny), aby poprawić wyniki. Oto bardziej szczegółowe instrukcje:
Weź jeden średniej wielkości korzeń imbiru i dobrze go wyczyść. Następnie pokrój korzeń imbiru cienkimi rolkami. Włóż te rolki do wrzącej wody i pozostaw na około 15 minut. Następnie zdejmij herbatę z ognia, uszczelnij ją i pozostaw na kolejne 15 minut przed odcedzeniem. Dodaj dwie łyżeczki surowego miodu do jednej filiżanki herbaty. Dobrze przechowuj składniki i możesz rozpocząć leczenie na suchy i przewlekły kaszel. Możesz pić tę herbatę trzy razy dziennie i pić ją, aż kaszel zniknie.
2. Herbata z wiesiołka
Pierwiosnek był stosowany w leczeniu suchego kaszlu i ogólnie kaszlu od czasów starożytnych. Pierwiosnek ma zdolność otwierania dróg oddechowych. Aby przygotować tę herbatę, możesz użyć liści lub kwiatów wiesiołka. Weź jedną łyżeczkę liści lub kwiatów wiesiołka i zalej je szklanką wrzącej wody. Pozostaw herbatę na 15 minut przed treningiem. Pij herbatę z wiesiołka co najmniej trzy razy dziennie.
3. Zefir
Zefir to kolejna roślina stosowana od wieków ze względu na silne właściwości lecznicze. Korzeń tej rośliny stymuluje produkcję i wydzielanie śluzu i łagodzi kaszel. Szczególnie zaleca się stosowanie pianki w przypadku suchego kaszlu. Herbata Zefir tworzy płaszcz na drogach oddechowych i rozpuszcza śluz, co ostatecznie prowadzi do wyeliminowania tego problemu. Weź jedną łyżkę zmielonego i wysuszonego korzenia prawoślazu lekarskiego i zalej 2 dl przegotowanej wody. Pozostaw herbatę na trzy godziny, odcedź i pij powoli.
4. Miód i kawa
Grupa naukowców z Iranu ustaliła, że połączenie miodu i kawy skutecznie leczy zarówno kaszel mokry jak i suchy. Przepis jest bardzo prosty. Weź jedną łyżkę miodu i wymieszaj ją z jedną łyżeczką kawy. Dobrze je mieszaj, aż uzyskasz delikatną kremową konsystencję. Po połknięciu lekarstwa możesz wypić szklankę letniej wody. Weź to lekarstwo trzy razy dziennie.
5. Syrop Pomarańczowy
Weź jedną pomarańczę i umyj ją dobrze. Pokrój pomarańczę w małe kostki (zostaw też kory). Umieść kostki w misce, w której powinieneś umieścić jeden dl wody i dwie łyżki cukru. Gotuj powoli mieszaninę przez 30 minut, aż stanie się gęstsza. W przypadku suchego kaszlu pij jedną łyżkę tego syropu, ilekroć wystąpi atak kaszlu.
