W dzisiejszych czasach ludzie mają tendencję do przyjmowania produktów farmaceutycznych, nawet gdy odczuwają najmniejszy ból w ciele. Kaszel jest z pewnością bardzo denerwujący, ale czy wiesz, że syropy na kaszel, które znaleźliśmy w aptekach, zawierają pewne składniki, które mogą pogorszyć nasze zdrowie? Dotyczy to szczególnie młodych, którzy są bardziej podatni na skutki uboczne syropu na kaszel.
Tak więc, nawet jeśli nie masz czasu dla siebie, zaleca się stosowanie dla dzieci naturalnej alternatywy dla syropu na kaszel mokry i suchy. Przygotowanie tego naturalnego syropu na kaszel jest łatwe i zajmuje tylko kilka prostych składników i krótki okres czasu.
Przyjrzyjmy się korzyściom, jakie przynoszą niektóre naturalne produkty spożywcze stosowane w domowych syropach na kaszel .
Miód
Miód jest jednym z pokarmów w naturze używanych przez ludzi z całego świata od czasów starożytnych. Dziś naukowo udowodniono, że miód ma silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe , przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Sam miód został wykorzystany jako skuteczny sposób na zmniejszenie i wyeliminowanie kaszlu, a w wielu przypadkach ten pokarm jest znacznie bardziej skuteczny niż lek na kaszel OCT.
Ponadto miód ma również silne właściwości antyalergiczne. Według wielu badań spożywanie kilku łyżeczek organicznego miodu codziennie przed rozpoczęciem sezonu pyłkowego poprawi układ odpornościowy i ułatwi mu radzenie sobie z pyłkiem.
Jeśli nie wiesz, Miód Manuka jest jednym z najlepszych naturalnych leków.
Sok cytrynowy
Istnieje duża szansa, że użyłeś już soku z cytryny jako lekarstwa, ale może nie wiedziałeś, że sok z cytryny jest dobry na kaszel mokry jak i suchy. Sok z cytryny znany jest ze swojej zdolności do poprawy układu odpornościowego, a także ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Wiele osób twierdzi, że sok z cytryny pomógł im zatkany nos. Najwyraźniej sok z cytryny może usuwać zatoki i pozwolić ludziom ponownie swobodnie oddychać.
Olej kokosowy
Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy – kwas znany ze swoich właściwości przeciwwirusowych i przeciwbakteryjnych. Ponadto olej ten zawiera również duże ilości przeciwutleniaczy. Dlatego olej kokosowy stosuje się w celu zapobiegania przeziębieniom poprzez poprawę układu odpornościowego.
Od momentu, gdy objawy przeziębienia osiągają maksimum, olej kokosowy stosuje się w celu skrócenia okresu choroby i może on zapewnić niesamowite rezultaty w połączeniu z wodą miodowo-cytrynową lub herbatą. Po prostu wymieszaj te składniki, a wyprodukujesz syrop, który poprawi układ odpornościowy i pomoże złagodzić kaszel i ból gardła w krótkim czasie.
Możesz również użyć oleju kokosowego, aby poprawić swoje zdrowie jamy ustnej .
Miód, cytryna i olej kokosowy – przepis na naturalny syrop na kaszel
Składniki:
- 3 łyżki świeżego soku z cytryny
- 1/4 szklanki ekologicznego miodu.
- 2 łyżki oleju kokosowego.
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie te składniki w małym rondlu i powoli je podgrzewaj, aż olej kokosowy się stopi. Weź jedną łyżkę ciepłego syropu. Możesz również użyć herbaty lub gorącej wody, aby stworzyć płynną mieszaninę z syropem. Pozostaw go, aż syrop ostygnie, a olej kokosowy stanie się twardy. Przed użyciem należy delikatnie go ogrzać. Ten syrop na kaszel może trwać miesiąc, jeśli jest przechowywany w lodówce.
