Home Przepisy Jak przygotować deser, który nie wpłynie na naszą wagę?

Jak przygotować deser, który nie wpłynie na naszą wagę?

Jak przygotować deser, który nie wpłynie na naszą wagę?
0
0

Jeśli chcesz wiedzieć jak zrobić pysznego czekoladowy deser, który zadowoli Twój gust i nie zwiększy talii, jest to odpowiednia opcja dla Ciebie. Czekoladowe trufle składają się z awokado, czekolady i naturalnych substancji słodzących, które zrównoważą twoje hormony i poprawią metabolizm w tym samym czasie.

czekoladowy deser

Ten super pyszny czekoladowy deser jest ketogenny i posiada niską zawartości węglowodanów. Ciemna czekolada i awokado zapewniają nam błonnik, zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze, które dodatkowo promują dobre hormony, które poprawiają ogólny stan zdrowia. Stewia jest ważnym naturalnym słodzikiem, który jest sto razy słodszy niż cukier, ale nie wpływa na poziom cukru we krwi. Cynamon zapewnia wyjątkowy smak i właściwości przeciwutleniające, które wspierają poziom cukru we krwi.

To idealny deser na specjalne okazje, urodziny i różne spotkania i wszyscy go pokochają.

Czekoladowy deser – jak zrobić!

Ten prosty deser jest łatwy do przygotowania, a zrobisz 10-12 trufli.

Potrzebujesz:

  • 1 awokado
  • ¾ szklanki ciemnej czekolady
  • ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • Szczypta cynamonu
  • 1-2 łyżeczki proszku kakaowego
  • 10-15 kropli stewii

Sposób przygotowania:

Najpierw powoli stop czekoladę. W innej misce zetrzyj awokado. Gdy czekolada będzie gotowa, dodaj zmiksowane awokado i dobrze je wymieszaj, aż uzyskasz delikatną pastę. Następnie dodaj cynamon, wanilię i stewię.

Umieść mieszaninę w lodówce na pół godziny. Po schłodzeniu i stwardnieniu mieszaniny zbierz 10-12 kulek i zwiń je w proszku kakaowym. Czekoladowe trufle można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce.

Please follow and like us: