Wszyscy chcemy zdrowej i gęstej głowy, ale niestety wielu z nas zmaga się z problemem wypadania włosów. Przedstawiamy domowe środki na wypadające włosy, które pomogą zapobiec i zmniejszyć wypadanie włosów.
Istnieje wiele przyczyn utraty włosów, takich jak starzenie się, skutki środowiskowe, nadmierne palenie, zbyt duży stres, nierównowaga hormonalna, niedobory żywieniowe, niektóre leki, infekcje skóry głowy, stosowanie chemicznie wzbogaconych lub niewłaściwych produktów do włosów oraz schorzenia, takie jak zaburzenia autoimmunologiczne, tarczyca zaburzenie , niedokrwistość z niedoboru żelaza , zespół policystycznych jajników (PCOS) i choroby przewlekłe.
Nasza skóra głowy ma około 100 000 pasm włosów, więc utrata od 50 do 100 pasm dziennie jest normalna. Jednak wszystko powyżej, co może przekształcić się w łysiny lub łysienie. Dlatego musisz podjąć pewne działania, a do tego możesz użyć pewnych naturalnych składników. A oto domowe środki na wypadające włosy, które pomogą zmniejszyć Twoje wypadanie włosów
Domowe środki na wypadanie włosów!
1. Masaż olejkiem do włosów
Aby zmniejszyć wypadanie włosów i wzmocnić włosy, zacznij od masowania skóry głowy odpowiednim olejem do włosów. Poprawi to przepływ krwi do mieszków włosowych i kondycji skóry głowy oraz wzmocni cebulki włosów. Te masaże pomogą Ci się zrelaksować i zmniejszyć stres.
Odpowiednimi olejkami do włosów do stosowania w tych masażach są olej migdałowy, olej kokosowy, olej rycynowy, oliwa z oliwek, olej arganowy, olej emu i olej z kiełków pszenicy. Aby uzyskać lepsze i szybsze wyniki, dodaj kilka kropli olejku rozmarynowego do oleju bazowego. Masuj skórę głowy i włosy niektórymi z tych olejków, lekko naciskając opuszkami palców. Powtarzaj to raz w tygodniu.
2. Agrest indyjski
Niedobór witaminy C może powodować wypadanie włosów. Agrest indyjski, jest bogaty w tę witaminę, dlatego zapewnia szybki wzrost włosów. Ponadto agrest indyjski ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, złuszczające i przeciwbakteryjne, które sprzyjają wzrostowi włosów i zdrowej skórze głowy.
Połącz łyżkę soku z cytryny i kolejną pulpy amla. Zastosuj miksturę i wmasuj w skórę głowy. Po zakończeniu masażu zakryj włosy czepkiem. Niech pozostanie na noc. Umyj włosy następnego dnia rano.
3. Kozieradka
Innym skutecznym lekarstwem na wypadanie włosów jest kozieradka lub methi. Hormony poprzedzające nasiona kozieradki sprzyjają wzrostowi włosów i pomagają przywrócić mieszki włosowe. Kwas nikotynowy i białka w ich zawartości dodatkowo poprawiają wzrost włosów.
Namocz jedną filiżankę nasion kozieradki w wodzie przez noc. Nalej wody do szklanki nasion kozieradki i pozwól im moczyć się przez noc. Zmiel namoczone nasiona rano, aby zrobić pastę. Nałóż pastę na włosy i przykryj czepkiem. Pozostaw na około 40 minut, a następnie zmyj. Powtarzaj to codziennie przez okres jednego miesiąca.
4. Sok z cebuli
Wysokie ilości siarki w soku z cebuli pomagają poprawić przepływ krwi do mieszków włosowych, zmniejszają stany zapalne i regenerują mieszki włosowe. Ponadto sok z cebuli zapewnia działanie przeciwbakteryjne, które niszczy pasożyty i zarazki oraz pomaga w leczeniu infekcji skóry głowy, które są możliwymi przyczynami wypadania włosów. Journal of Dermatology opublikował badanie w 2002 r., W którym prawie 75% uczestników, którzy leczą wypadanie włosów sokiem z cebuli, zauważyło znaczny odrastanie włosów.
- Zetrzyj jedną cebulę, aby wyciągnąć z niej sok, a następnie odcedź go. Zastosuj sok z cebuli na skórze głowy i pozwól mu pozostać przez około pół godziny. Spłucz i umyj włosy szamponem.
- Inną opcją jest połączenie 2 łyżek żelu Aloe Vera i 3 łyżek soku z cebuli. Jeśli chcesz, możesz również dodać łyżkę oliwy z oliwek. Nałóż uzyskaną mieszaninę na skórę głowy i pozwól jej pozostać przez co najmniej pół godziny, zanim się zmyje i umyje włosy szamponem.
Wybierz jeden z tych środków i używaj go 2 lub 3 razy w tygodniu przez kilka tygodni.
5. Aloes
Enzymy zawarte w aloesie bezpośrednio stymulują wzrost włosów. Ponadto ma właściwości alkalizujące, które poprawią pH zarówno skóry głowy, jak i włosów, co z kolei sprzyja wzrostowi włosów. Jeśli regularnie stosujesz ten lek, możesz również zmniejszyć stan zapalny i zaczerwienienie skóry głowy, swędzenie skóry głowy, złagodzić łupież oraz dodać włosom blasku i siły.
Zarówno sok, jak i żel z aloesu działają. Nałóż jeden z nich na skórę głowy i pozostaw na kilka godzin, a następnie spłucz ciepłą wodą. Wykonuj ten zabieg 3-4 razy w tygodniu. Inną opcją jest spożywanie łyżki soku z aloesu z samego rana.
6. Chiński hibiskus
Kwiat chińskiego hibiskusa ma naturalne właściwości, które są niezwykle korzystne w leczeniu wypadania włosów. Nie tylko stymuluje wzrost włosów, ale można go również używać, aby zapobiegać rozdwajaniu się końcówek i przedwczesnemu siwieniu. Pomaga również leczyć łupież, zagęszczać i wzmocnić włosy.
Aby przygotować środek na wypadanie włosów z chińskiego kwiatu hibiskusa, potrzebujesz 2 szklanek oleju kokosowego i 10 z tych kwiatów. Dodaj kwiaty do oleju i podgrzewaj, aż roztwór się zwęgli. Odcedź, aby uzyskać olej i użyj go do nałożenia na głowę przed snem. Następnego ranka dokładnie umyj włosy. Zrób to leczenie kilka razy w tygodniu. Inną opcją jest przygotowanie herbaty z chińskiego kwiatu hibiskusa i spłukanie włosów, aby uzyskać prawidłowy wzrost włosów.
7. Korzeń lukrecji
Zioło to zapobiega uszkodzeniom i wypadaniu włosów. Korzeń lukrecji ma właściwości łagodzące, które otwierają pory, łagodzą skórę głowy i pomagają w leczeniu suchych płatków lub innych podrażnień. Możesz użyć tego środka na wypadanie włosów, łupież i łysienie.
Do szklanki mleka dodaj łyżkę mielonego korzenia lukrecji i ¼ łyżeczki szafranu. Dobrze wymieszaj, aby zrobić pastę. Nałóż go na łysiny przed pójściem spać i pozwól mu zostać na noc. Następnego ranka spłucz włosy. Zrób to leczenie raz lub dwa razy w tygodniu. Inną alternatywą jest picie herbaty z lukrecji 3 razy dziennie.
8. Burak ćwikłowy
Sok z buraków zawiera wiele składników odżywczych, które są niezbędne dla zdrowego wzrostu włosów. Niektóre z nich to białko, wapń, węglowodany, fosfor, potas oraz witaminy B i C. Oprócz spożywania świeżego soku z buraków, możesz również dołączyć sok z marchwi, sok z lucerny lub sok ze szpinaku, aby wzmocnić i zachować zdrowe włosy.
Inną opcją jest przygotowanie pasty przez zmielenie kilku gotowanych liści buraków i zmieszanie ich z henną. Nałóż miksturę na skórę głowy i pozostaw ją na 15-20 minut, zanim się zmyje. Rób to kilka razy w tygodniu.
9. Nasiona lnu
Kwasy tłuszczowe omega-3 stymulują wzrost włosów i zapobiegają ich dalszemu wypadaniu. Na szczęście siemię lniane jest wypełnione nimi i możesz ich użyć, aby przygotować domowe lekarstwo na wypadanie włosów.
Każdego ranka spożywaj łyżkę stołową świeżo zmielonego siemienia lnianego wraz ze szklanką wody. Inną opcją jest dodanie ich do koktajli, zup, sałatek i innych potraw. Możesz również nałożyć olej lniany na włosy, aby je wzmocnić włosy i zapobiec ich wypadaniu.
10. Mleko kokosowe
Dzięki obfitości niezbędnych tłuszczów i protein w mleku kokosowym możesz go używać, aby zapobiegać wypadaniu włosów i stymulować szybki wzrost włosów.
Aby zrobić domowe mleko kokosowe , potrzebujesz patelni z wodą i świeżo startego kokosa. Gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut i odcedź. Poczekaj, aż mleko ostygnie i nałóż je na skórę głowy i włosy. Pozwól mu działać przez 20 minut, a następnie zmyj i umyj włosy szamponem. Aby zwiększyć skuteczność tego środka, dodaj do mleka kokosowego sproszkowane nasiona kozieradki i czarny pieprz.
Te naturalne środki na wypadające włosy pomogą ci poradzić sobie z Twoim problemem i zmniejszyć wypadanie włosów oraz wzmocnić Twoje włosy. Ale nie zapomnij o właściwej diecie z dużą ilością świeżych owoców i zielonych warzyw, aby chronić swoje zdrowe włosy.
Daj znać czy udało Ci się spróbować któryś z naszych domowe środki na wypadające włosy i daj znać!
