Home Porady Zimne napoje, dlaczego warto ich unikać?

Zimne napoje, dlaczego warto ich unikać?

Zimne napoje, dlaczego warto ich unikać?
0
0

W czasie upałów, gdy temperatura potrafi sięgać nawet 30 stopni Celsjusza, każdy z nas często marzy o zimnym, najlepiej gazowanym. Jednak jak się okazuje, picie zimnych napojów podczas upałów, wcale nie jest zdrowe dla naszego organizmu. Zostańcie z nami, a za chwilę dowiecie się dlaczego zimne napoje na lato nie są wskazane dla naszego organizmu.

zimnenapoje

W trakcie upałów zimne napoje są dla wielu osób manną z nieba. Dzięki nim możemy choć w małym stopniu poczuć na chwilę ulgę od otaczającego nas gorąca. Mało jednak osób ma świadomość, że picie zimnych napojów, szczególnie w trakcie posiłków, jest stanowczo niewskazane dla naszego organizmu. Dlaczego?

zimne napoje

Pierwszym powodem jest wpływ takich napojów na nasze trawienie. Gdy popijamy nasze jedzenie zimnym napojem, nasz żołądek kurczy się, a organizm nie skupia się na trawieniu tylko na regulacji temperatury w naszym ciele.

zimne napoje

Po drugie, zimne napoje na lato mają negatywny wpływ na nasz układ odpornościowy. Podczas niskich temperatur, nasza śledziona – która jest niezbędna do ochrony organizmu przed różnego rodzaju bakteriami – nie działa prawidłowo, co może skutkować podatnością na infekcje. Ponadto zimne napoje zwiększają ilość śluzu w ciele co dodatkowo osłabia organizm w walce z bakteriami.

Schłodzone picia mogą również wywoływać nasilenie objawów astmy, oraz bóle głowy w przypadku osób, które cierpią na migrenę.

Jak widzicie argumentów jest naprawdę wiele, dlatego myślimy, że warto zrezygnować z zimnych napojów nawet w największe upały.

Please follow and like us: