Home Przepisy Czekoladowe trufle – pyszny przepis na zdrowe ciastka!

Czekoladowe trufle – pyszny przepis na zdrowe ciastka!

Czekoladowe trufle – pyszny przepis na zdrowe ciastka!
0
0

Jeśli szukasz pysznego deseru, który zadowoli Twój gust i nie zwiększy talii, jest to odpowiednia opcja dla Ciebie. Czekoladowe trufle składają się z awokado, czekolady i naturalnych substancji słodzących, które zrównoważą twoje hormony i poprawią metabolizm w tym samym czasie.

czekoladowe trufle

Ten super pyszny deser jest ketogenny i posiada niską zawartości węglowodanów. Ciemna czekolada i awokado zapewniają nam błonnik, zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze, które dodatkowo promują dobre hormony, które poprawiają ogólny stan zdrowia. Stewia jest ważnym naturalnym słodzikiem, który jest sto razy słodszy niż cukier, ale nie wpływa na poziom cukru we krwi. Cynamon zapewnia wyjątkowy smak i właściwości przeciwutleniające, które wspierają poziom cukru we krwi.

czekoladowe trufle

To idealny deser na specjalne okazje, urodziny i różne spotkania i wszyscy go pokochają.

Czekoladowe Trufle Awokado

Ten prosty deser jest łatwy do przygotowania, a zrobisz 10-12 trufli.

Potrzebujesz:

  • 1 awokado
  • ¾ szklanki ciemnej czekolady
  • ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • Szczypta cynamonu
  • 1-2 łyżeczki proszku kakaowego
  • 10-15 kropli stewii

Sposób przygotowania:

Najpierw powoli stop czekoladę. W innej misce zetrzyj awokado. Gdy czekolada będzie gotowa, dodaj zmiksowane awokado i dobrze je wymieszaj, aż uzyskasz delikatną pastę. Następnie dodaj cynamon, wanilię i stewię.

Umieść mieszaninę w lodówce na pół godziny. Po schłodzeniu i stwardnieniu mieszaniny zbierz 10-12 kulek i zwiń je w proszku kakaowym. Czekoladowe trufle można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce.

Please follow and like us: