Seks towarzyszy ludziom przez ich całe życie. Jak się okazuje, to co robimy po seksie, też jest bardzo ważne dla naszego ciała i nie, nie jest to zapalenie papierosa. W tym artykule dowiecie się kilku rzeczy które należy robić po seksie aby zachować higienę.
Często ludzie zapominają jak poważną rzeczą jest seks i zamiast się odpowiednio przygotwać i zdobyć kilka informacji postanawiają to robić bez żadnej wiedzy. Duży błąd! Należy zdobyć trochę informacji aby uniknąć stresu zarówno w trakcie jak i po seksie. To co robimy po stosunku jest bardzo ważne dla naszego ciała i zdrowia.
Spora część ludzi po seksie po prostu zasypia, co jest dużym błędem. Aby cieszyć się lepszym zdrowiem i uniknąć dziwnych powikłań przedstawiamy 5 rzeczy, które należy zrobić po seksie!
1. Oddaj mocz po seksie
Oddanie moczu pozwala oczyścić nasze drogi moczowe z wszelkiego rodzaju bakterii. W ten sposób unikniemy wszelkich infekcji i podrażnień narządów rozdrodczych. Nawet jeśli nie mamy ochoty na oddanie moczu, warto wycisnąć z siebie chociaż kilka kropel.
2. Prysznic
Jak wspomnieliśmy, wiele osób po seksie idzie spać. Duży błąd! Najlepiej jest od razu wskoczyć pod prysznic aby zmyć z siebie pot i bakterie które powstały podczas stosunku. Jeśli tego nie zrobimy istnieje spore ryzyko wysypki na naszym ciele.
3. Woda
Podczas seksu spalamy dużą ilość kalorii oraz wydalamy dużo wody z naszego ciała. Dlatego po stosunku warto uzupełnić utracone płyny.
4. Zmiana bielizny
Nie zalecamy zakładać tej samej bielizny, którą nosiliśmy przed stosunkiem. Narażamy wtedy nasze organy na podrażenienia z uwagi na wilgoć i bakterie które nam towarzyszą.
5. Probiotyki
Po stosunku warto zjeść probiotyki aby ustabilizować równowagę bakterii w pochwie. Można to zrobić zarówno przed jak i po stosunku, jednak pamiętajmy o odpowieniej suplementacji.