Masaż bańką chińską podobnie jak szczotkowanie na sucho, stają się coraz bardziej popularne. Czemu zawdzięczają swoją sławę? Pomagają przy zmaganiach z cellulitem. Dzięki temu wybierane są przez wiele kobiet. Jak poprawnie wykonywać masaż oraz dla kogo jest on niewskazany? Masaż bańką chińską możemy wykonywać zarówno w domu, samodzielnie jak również u lekarza. Dzisiaj omówię jak […]
Porady
Akupresura to lżejsza odmiana akupunktury. Wywodzi się z Chin i była znana już około 7 tysięcy lat temu. Ta metoda polega na uciskaniu, dotykaniu oraz głaskaniu różnych punktów w ciele człowieka. Jednak jaki ma ona wpływ na nasz organizm? Akupresura bazuje na uciskaniu, dotykaniu czy głaskaniu lub nawet opukiwaniu w odpowiedni sposób różnych punktów w […]
Profilaktyka, jest jedynym źródłem, które na wczesnym etapie pomaga wykryć różne nieprzyjemności. Regularne badania krwi, wizyty kontrolne u stomatologa, ginekologa, urologa i wielu innych lekarzy pomagają dbać nam o swoje zdrowie i kontrolować wszelkie zmiany w naszym ciele. Jednak samobadanie nie wymaga od nas wiele, a również pomaga kontrolować zmiany w naszym organizmie. Jak zatem […]
Różne są metody na pobudzenie metabolizmu, różne produkty są polecane. Niestety część z nich nie jest aż tak łatwo dostępna lub jest stosunkowo droga. Jednak klasyczna woda z cytryną pita na czczo, ma szereg zalet, takich jak powszechność oraz przystępność cenowa. Jakie inne zalety ma picie wody z cytryną na czczo? Kto powinien unikać wody […]
Aktualnie rynek podbijają ekologiczne rozwiązania. W sklepach spożywczych trafimy na torby papierowe, a nie foliowe. W restauracji wypijemy lemoniadę ze słomką z papieru, a nie plastiku. Natomiast w drogeriach znajdziemy dezodorant, a nie antyperspirant. Niby podobne, ale jednak inne. Czym one się różnią i jak wybrać ten odpowiedni dla nas? Myślę, że śmiało można powiedzieć, […]
Mało kto jest w pełni zadowolony ze swojego wyglądu, sylwetki, wagi. Coraz więcej osób zapada na choroby cywilizacyjne, prowadzi zły dla organizmu tryb życia. Stąd też często sięgamy po poradę dietetyka i przechodzimy na dietę, która odbuduje nasz organizm. Oto składniki, które wesprą proces odchudzania między innymi pobudzając nasz metabolizm. Sekretny składnik Brzmi to jak […]
Jesień – jedni ją kochają inni nie dopuszczają do świadomości jej istnienia. Jednak niezależnie jak bardzo byśmy się nie starali, to lato musi w końcu odejść. W tym roku pomimo fali upałów lato nie było najłaskawsze. Co więcej nie zapowiada się, żebyśmy mieli przeżyć złotą polską jesień, ale nie zapeszajmy, może jeszcze nic straconego. Tymczasem […]
Koreanki słynął z nieskazitelnej cery, która jest zapewne powodem do zazdrości wśród kobiet innych nacji. Jaki zatem jest ich sekret? Oto kilka produktów, które warto wdrożyć do swojej codziennej pielęgnacji. Dwufazowe oczyszczanie Najbardziej podstawowy element, po którym najszybciej zobaczymy efekty. Wprowadzenie go do codziennej pielęgnacji szybko poprawi wygląd skóry. Jest on bardzo logiczny, lecz z […]
Okres wakacyjny trwa w najlepsze, jednak lato w mieście nie jest takie łatwe do przetrwania, szczególnie dla psów. W takich upałach łatwo o przegrzanie, a nawet udar u naszych pupili. Jak zatem temu zapobiec? Za nami długa fala upałów i zapowiada się na to, że nadchodzi następna. Nasze psiaki niewątpliwie nie mają prostego funkcjonowania w […]
Szczotkowanie ciała na sucho podbija rytuały pielęgnacyjne i na stałe zaczyna gościć w życiu wielu osób. Jakie są z tego korzyści i na czym to polega? ZALETY Szczotkowanie ciała na sucho jest formą delikatnego peelingu, w związku z czym złuszcza martwy naskórek. Efekty tego możemy odczuć od razu, ponieważ skóra po zabiegu jest niesamowicie gładka. […]