Tylko nieliczni z nas wiedzą, że możemy pięknie wyglądać, pijąc koktajl ananasowy! Ananas jest skutecznym narzędziem w walce z cellulitem i rakiem. Zawiera szereg enzymów, które poprawiają krążenie i przyspieszają usuwanie nadmiaru wody i toksyn z organizmu.
Na dole tej strony znajduje się również smaczny przepis na koktajl ananasowy, ale wcześniej przeczytaj więcej o zaletach ananasa .
Ananas przeciw rakowi
Ananas zawiera enzymy i silne działanie przeciwzapalne, które pomaga w walce z rakiem. Enzym Bromelaina pomaga w rozkładzie białek. Sam rak zawiera warstwę białkową pokrywającą komórkę. Ważne jest, aby rozbić warstwę białkową, aby zapewnić prawidłowe odżywianie komórek rakowych. To naturalnie odwróci raka.
Korzyści z ananasa
Chociaż ananas jest zdrowy , to cudowne owoce odżywiają skórę zewnętrznie i wewnętrznie. Jedna filiżanka świeżego ananasowego smoothie pomaga skórze zatrzymać wilgoć, oczyścić i zregenerować. Udowodniono, że ananas spowalnia proces starzenia się skóry, odmładza i przywraca połysk i elastyczność.
Ananas jest bogaty w witaminę C i dodatkowo pomaga w trawieniu (zwłaszcza spalaniu tłuszczu), dzięki czemu jest bardzo skuteczną bronią przeciwko cellulitowi i problemom z nadwagą.
Ananas jest świetnym owocem do obniżania ciśnienia krwi . Najlepszymi bojownikami przeciwko wysokiemu ciśnieniu krwi są potas i sód. Jedna filiżanka ananasa zawiera około 195 mg potasu i 1 mg sodu.
Ananas jest pełen witamin i błonnika. Jest również wolny od tłuszczu. Słodycz ananasa pochodzi z węglowodanów, które zwiększają poziom cukru we krwi. Ale nie musisz unikać koktajlu ananasowego, jeśli masz cukrzycę typu 2 . Uważaj na codzienny zapis ilości węglowodanów w diecie.
Ananas jest również bogaty w wodę i błonnik, które stymulują pracę nerek i przewodu pokarmowego. Ze względu na orzeźwiający smak dieta na bazie ananasa nie daje poczucia wyczerpania i głodu. Ale również ten owoc może poprawić nastrój.
Ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy i pomaga organizmowi odpierać negatywne skutki stresu. Dzięki temu poprawia wygląd i poprawia samopoczucie.
Dieta na bazie ananasa jest skuteczna i pomaga zmniejszyć od 2 do 3 funtów na pięć dni. Ze względu na właściwości moczopędne ananasa ciało pozbywa się niepotrzebnej ilości wody. Dlatego ciało traci na wadze… Po prostu idź na rynek i kup świeżego ananasa! Dam ci prosty przepis na świetny i smaczny koktajl ananasowy.
Kokosowo – ananasowy koktajl bogaty w witaminę C.
Składniki:
- 1 szklanka świeżych kawałków ananasa
- 1 średni banan
- 3/4 szklanki mleka kokosowego
- 1/2 szklanki 100% soku pomarańczowego
Instrukcje: Umieść wszystkie składniki w blenderze, aż będą gładkie.
